रेड वाइन उच्च एंटीऑक्सीडेंट क्षमता के साथ पॉलीफेनोल्स में समृद्ध है। यह घटक शरीर में सक्रिय ऑक्सीजन को हटाने में प्रभावी है।पॉलीफेनोल्स के बीच, रेस्वेराट्रोल नामक एक घटक ध्यान आकर्षित कर रहा है।। एंटीऑक्सिडेंट कार्रवाई चयापचय में गिरावट को बेहतर बनाती है। यह मोटापे के कारण और मस्तिष्क में नसों की रक्षा करने के लिए कैंसर और धमनीकाठिन्य के विकास के जोखिम को कम करने के लिए काम करता है। यह आंख में रक्त वाहिकाओं की वृद्धि को रोकने में भी प्रभावी है, जिससे दृष्टि हानि हो सकती है।
इसके अलावा, हाल के शोध से पता चला है कि शोर-प्रेरित सुनवाई हानि न केवल सुनवाई की कमी के साथ एक समस्या है, बल्कि रक्तचाप और रक्त शर्करा को भी बढ़ाती है। इस फलस्वरूप, सुनवाई के अलावा अन्य हृदय रोगों का कारण बनने की संभावना है। रेड वाइन के उदारवादी सेवन करके,सुनवाई हानि के सुधारऔर अन्य बीमारियों को रोकने में कारगर है।
अन्य सामग्री जैसे कैटेचिन, क्वेरसेटिन और टैनिन शामिल हैं।
वाइन पीना बहुत प्रभावी है क्योंकि इसे अंगूर के अवयवों से समझौता किए बिना शरीर में ले जाया जा सकता है। वाइन जो पुराने हैं और लंबे समय से वृद्ध हैं, वे अधिक पॉलिमराइज़ हो रहे हैं। यह,घटक के प्रभाव दोहरीकरणहालांकि, कुछ ऐसे हैं जो थोड़े अधिक हैं, लेकिन आप आगे के प्रभावों की उम्मीद कर सकते हैं।
हालाँकि, चूंकि यह एक ऐसा पेय है जिसमें अल्कोहल होता है, यदि आप इसे बहुत अधिक मात्रा में पीते हैं, तो यह आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है।ऐसा कहा जाता है कि पुरुषों के लिए दिन में लगभग 2 गिलास और महिलाओं के लिए दिन में 1 गिलास आदर्श होते हैं।। इसके अलावा, सावधान रहें क्योंकि शराब में कैलोरी है।
