महिलाओं की बढ़ती संख्या सफेद शराब में रुचि रखती है क्योंकि यह स्वास्थ्य और सौंदर्य के लिए अच्छा है। क्या आप जानते हैं कि यह वास्तव में परहेज़ के लिए प्रभावी है?
एक ऐसी छवि है जो खातिरदार = चंचल है, लेकिन सही मात्रा में होने पर व्हाइट वाइन को डिटॉक्स प्रभाव मिल सकता है और स्वाभाविक रूप से सुंदर बन सकता है।
इस लेख में, मैं एक्सएनयूएमएक्स कारणों का परिचय दूंगा कि सफेद शराब को आहार से क्यों जोड़ा जाता है, और आहार और आदर्श सफेद शराब के लिए अनुशंसित सफेद शराब का आनंद कैसे लें।
क्या मैं सफेद शराब के साथ भोजन कर सकता हूं?
विशेष अवसरों पर परिवार और दोस्तों के साथ सफेद कस्तूरी का आनंद लें।
बहुत से लोग हैं जो कहते हैं कि "मुझे शराब पसंद नहीं है लेकिन गर्मियों में सफेद शराब पीना चाहते हैं" क्योंकि इसमें ताज़ा खट्टापन और ताजगी है।
इस तरह की सफेद शराब पोटेशियम जैसे खनिजों से समृद्ध होती है और कहा जाता है कि इसका आहार पर प्रभाव पड़ता है।
लाल और सफेद वाइन हैं,आहार का प्रभाव रेड वाइन और व्हाइट वाइन के बीच भिन्न होता है.
रेड वाइन पॉलीफेनॉल्स में समृद्ध है और लिपिड अवशोषण को दबा सकता है, जबकि सफेद शराब से सूजन और डिटॉक्स प्रभाव को खत्म करने की उम्मीद की जा सकती है।.
2 का कारण है कि सफेद शराब को आहार से जोड़ा जाता है
कई लोग हैं जो स्वास्थ्य और सौंदर्य पर इसके प्रभाव के कारण रेड वाइन पीते हैं।
हालांकि, हाल ही में, हमने पाया कि व्हाइट वाइन का आहार प्रभाव है,लोकप्रियता तेजी से बढ़ रही हैमैं कर रहा हूँ
यहाँ कुछ कारण हैं कि सफेद मदिरा को आहार से क्यों जोड़ा जाता है।
● पोटैशियम का डिटॉक्स प्रभाव होता है
रेड वाइन में पॉलीफेनोल होता है, जबकि व्हाइट वाइन में होता हैपोटैशियमयह है
श्वेत शराब एक प्रभावी आहार 1 क्यों है इसका पहला कारण पोटेशियम डिटॉक्स के लिए प्रभावी है, क्योंकि यह चयापचय को बढ़ाता है।
इसलिए, भले ही यह शराब हो, अगले दिन जब यह पिया जाता है, तो सफेद शराब सूजन पैदा करना मुश्किल होता है।चूंकि चयापचय जैसे कि मूत्रवर्धक क्रिया बढ़ जाती है, अतिरिक्त अपशिष्ट और पानी को शरीर से बाहर निकाल दिया जाता है।आप कर सकते हैं
इसके अलावा, शरीर में जमा अतिरिक्त सोडियम को बाहर निकाला जा सकता है,निम्न रक्तचापप्रभाव की उम्मीद की जा सकती है।
● कार्बनिक अम्ल के कारण, यह आंत्र को विनियमित करने में प्रभावी है
अगला, 2 यही कारण है कि व्हाइट वाइन आहार के लिए प्रभावी है क्योंकि व्हाइट वाइन में कार्बनिक अम्ल होते हैं।आंत्र विनियमन प्रभावयह उल्लेख है कि वहाँ है।
यह आंतों को कमजोर रूप से अम्लीय रखता है, खराब बैक्टीरिया को मारता है और अच्छे बैक्टीरिया के लिए एक अच्छा वातावरण बनाता है।
इस तरह के प्रभावों को सिरका या साइडर सिरका के साथ प्राप्त किया जा सकता है जिसमें सफेद शराब के अलावा कार्बनिक अम्ल होते हैं,नियमित रूप से बीयर पेय को व्हाइट वाइन में बदलने से कब्ज को खत्म करनाउम्मीद की जा सकती है।
इन दो कारणों से, यह कहा जा सकता है कि व्हाइट वाइन डाइटिंग के लिए उपयुक्त है।
आहार के लिए अनुशंसित व्हाइट वाइन
व्हाइट वाइन के कई प्रकार हैं, इसलिए बहुत से लोग सोच रहे होंगे कि कौन सी व्हाइट वाइन का उपयोग करें।
सिफारिश की गई सफेद शराब Chablis है।
फ्रांस के बरगंडी क्षेत्र में चबलिस क्षेत्र, जहां चबलिस की उत्पत्ति हुई, एक समय समुद्र था।
समतल के उत्थान के कारण गोले के जीवाश्म युक्त एक शांत मिट्टी थी।
इसलिए, इस क्षेत्र में पले बढ़े,समुद्र के खनिजों से भरपूर होता हैयह है
जैसा कि आप इस तथ्य से देख सकते हैं कि कई लोग आहार के लिए मिनरल वाटर पीते हैं,खनिजों में वसा जलने और चयापचय को बढ़ावा देने का प्रभाव होता है.
सफेद शराब के साथ आहार प्रभाव प्राप्त करने के लिए उचित मात्रा और सावधानियां
सिर्फ इसलिए कि आप एक आहार प्रभाव की उम्मीद कर सकते हैं, यदि आप बहुत अधिक पीते हैं, तो आप अपने शरीर पर दबाव डाल सकते हैं और अपने स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
जब सफेद शराब पीते हैं जैसे कि डिटॉक्स के लिए चबलिस,1-2 कप प्रति दिन, रात के खाने में धीरे-धीरे पिएंअच्छा लगता है।
समय के साथ स्नैक्स और भोजन पीने से आपके तृप्ति केंद्र में सुधार हो सकता है और स्वाभाविक रूप से भोजन की मात्रा कम हो सकती है, जिससे आप ओवरईटिंग को रोक सकते हैं।
तेज गति से शराब पीने और पीने से बचें।
हर दिन पीने के बजाय आराम का दिन रखना भी महत्वपूर्ण है।.
शराब पीने वालों को शराब पसंद है। एक ऐसी वाइन चुनें जो आपके शरीर के आकार और आपकी चिंताओं के अनुकूल हो, और मुफ्त में भोजन करें।
रेड वाइन और व्हाइट वाइन के बीच तुलना, व्हाइट वाइन का सौंदर्य प्रभाव
