क्या आपने कभी सोचा है कि रेड वाइन आपके स्वास्थ्य के लिए बेहतर है क्योंकि इसमें स्वास्थ्य और सौंदर्य के लिए वाइन चुनने पर अधिक पॉलीफेनोल होते हैं?
निश्चित रूप से, एंटी-एजिंग प्रभाव और विभिन्न बीमारियों की रोकथाम के लिए रेड वाइन प्रभावी है, लेकिन वास्तव में, व्हाइट वाइन से विभिन्न सौंदर्य और स्वास्थ्य लाभ होने की उम्मीद की जा सकती है।
विशेष रूप से, चब्लिस, जिसे जापान में अपेक्षाकृत उचित मूल्य पर खरीदा जा सकता है, खनिजों से समृद्ध है और अन्य सफेद वाइन की तुलना में अधिक प्रभावी है।
इस बार, हम श्वेत मदिरा के सौंदर्य और स्वास्थ्य लाभों से परिचित कराएँगे, जो कि लाल मदिरा की तुलना में, और सफ़ेद वाइन के ऑस्टियोपोरोसिस से बचाव के प्रभाव से प्रभावित होंगे।
व्हाइट वाइन के सौंदर्य और स्वास्थ्य लाभ जो रेड वाइन के बराबर हैं
वाइन की बात करें तो पॉलीफेनोल्स के प्रभाव के कारण एंटी-एजिंग प्रभाव के रूप में रेड वाइन को मान्यता दी जाती है।
हालांकि, चॉबलिस जैसी सफेद वाइन को उन सामग्रियों के साथ मिश्रित किया जाता है जो लाल मदिरा के रूप में सौंदर्य के लिए प्रभावी हैं।
फायदे कई हैं, लेकिन पहला हैजीवाणुनाशक प्रभावयह है
एस्केरिचिया कोलाई और साल्मोनेला जैसे बैक्टीरिया जीवाणुनाशक प्रभाव से निष्फल होते हैं, आंत में एक अच्छा संतुलन बनाए रखते हैं और एंटी-एजिंग के लिए अग्रणी होते हैं।
इसके अलावा, कार्बनिक अम्ल रेड वाइन की तुलना में अधिक मात्रा में निहित होते हैं, इसलिए वे आंतों में बैक्टीरिया का एक अच्छा संतुलन बनाए रखते हैं।
इसलिए, आपको दस्त या कब्ज से पीड़ित नहीं होना चाहिए।नतीजतन, यह सुंदर त्वचा की ओर जाता है.
सफेद शराब ऑस्टियोपोरोसिस के लिए भी प्रभावी है।
सबसे पहले ऑस्टियोपोरोसिस क्या है?
मैं अक्सर ऑस्टियोपोरोसिस शब्द सुनता हूं। क्या लक्षण हैं?
ऑस्टियोपोरोसिस एक हड्डी रोग है जिसमें हड्डी की ताकत कम हो जाती है और इसे तोड़ना आसान हो जाता है, और छींक या गिरने जैसी हल्की धड़कन के साथ इसे तोड़ना आसान हो जाता है।.
फ्रैक्चर के कारण कई लोगों को नर्सिंग देखभाल की आवश्यकता होती है।
भले ही हमारी हड्डियां अपरिवर्तित लगती हैं, हम गठन और हड्डी के पुनरुत्थान को दोहराकर एक स्वस्थ हड्डी बनाए रखते हैं, लेकिन अगर गठन और हड्डी के पुनरुत्थान के बीच का यह संतुलन टूट जाता है, तो हड्डी डरावनी हो जाती है आप।
ऑस्टियोपोरोसिस का कारण हैबुढ़ापा, व्यायाम की कमी, आहार, धूम्रपान, हार्मोन संतुलन में पोस्टमेनोपॉज़ल परिवर्तनऔर इसी तरह।
विशेष रूप से, ऑस्टियोपोरोसिस महिलाओं में अधिक आम है और माना जाता है कि हार्मोनल संतुलन और उम्र बढ़ने के परिवर्तनों से निकटता से संबंधित है।
वैसे, यह कहा जाता है कि जापान में 1000 मिलियन से अधिक लोग ऑस्टियोपोरोसिस से पीड़ित हैं, जो उम्र बढ़ने के साथ बढ़ रहा है।
मुझे नहीं पता कि क्या मेरे लक्षण प्रगति कर रहे हैं क्योंकि मुझे ऑस्टियोपोरोसिस का डर है,नियमित रूप से अस्थि घनत्व परीक्षण करें, निवारक उपाय जल्दी करेंदैनिक जांच और रोकथाम महत्वपूर्ण है।
इस तरह के कष्टप्रद ऑस्टियोपोरोसिस को रोकने में व्हाइट वाइन को प्रभावी माना जाता है।
सफेद शराब का ऑस्टियोपोरोसिस रोकथाम प्रभाव
सफेद मदिरा के बीच, चबली में मैग्नीशियम और कैल्शियम की लगभग समान मात्रा होती है।
इस तरह, सफेद शराब में खनिजों का संतुलन अच्छा है, जो ऑस्टियोपोरोसिस को रोकने के लिए आदर्श बनाता है।
अमेरिकी शोध से पता चला है कि जो लोग शराब के गिलास 1 से 2 तक रोज पीते हैं, वे उन लोगों की तुलना में अधिक उच्च अस्थि घनत्व बनाए रखते हैं जो कभी नहीं पीते हैं।
इसका कारण शराब बनाने वाली मिट्टी से है,मिट्टी कैल्शियम और अन्य खनिजों में समृद्ध है जो हड्डी की संरचना को बनाते हैंयह ऑस्टियोपोरोसिस में प्रभावी है क्योंकि अंगूर जो शराब के स्रोत हैं, वे मिट्टी में बढ़ते हैं।
बेशक, समृद्ध खनिज सामग्री के कारण,सुंदर त्वचा का उत्पादन करने के लिएआप कर सकते हैं।
और सफेद शराब भी पोटेशियम में समृद्ध है।
पोटेशियम युक्त चबियों को सम्मिलित करने से शरीर में अनावश्यक सोडियम समाप्त हो जाता है।
काम की इस श्रृंखला के साथ,मूत्रवर्धक गतिविधि में वृद्धि, जो चयापचय को बढ़ाती है और पानी के साथ सामान्य से अधिक अपशिष्ट का निर्वहन करती हैयह है
यदि चयापचय में सुधार होता है, तो यह आहार को बढ़ावा देगा, और अनावश्यक सोडियम का निर्वहन करके,रक्तचाप कम करने से लाभइसलिए यह उच्च रक्तचाप के लिए बेहतर है।
ऑस्टियोपोरोसिस को रोकने के लिए सफेद शराब कैसे पीयें
कुछ लोग हर दिन बहुत सारी सफेद शराब पीना चाहते हैं क्योंकि वे हड्डियों के स्वास्थ्य को बनाए रखना चाहते हैं और ऑस्टियोपोरोसिस को रोक सकते हैं।
हालांकि,पीने के लिए सही मात्रास्वास्थ्य का रहस्य है।
यदि आप बहुत अधिक पीते हैं, तो यकृत जैसे आंतरिक अंगों पर बोझ बढ़ जाएगा, इसलिए यदि आप ऑस्टियोपोरोसिस को रोकने के लिए सफेद शराब पीते हैं, तो आइए 1 दैनिक ग्लास 1-2 कप को एक गाइड के रूप में उपयोग करें.
कभी-कभी आराम का दिन लेते हुए आपको स्वस्थ रखने में मदद करने के लिए सफेद शराब का उपयोग करें।
