रेड वाइन जो आपके मेनू को भव्य बनाती है जब आप उन्हें टेबल पर रखते हैं, या जब आप एक साथ पीते हैं तो व्यंजनों का स्वाद बढ़ाते हैं।
रेड वाइन से डायटिंग प्रभाव और पॉलीफेनोल्स के एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव द्वारा टाइप किए गए एक धमनीकाठिन्य-रोधी प्रभाव की उम्मीद की जा सकती है।
हालाँकि, मैं एक अच्छा समय पीना और मौज-मस्ती करना चाहूंगा, लेकिन एक महिला के दृष्टिकोण से मुझे जो चिंता है, वह कैलोरी और चीनी द्रव्यमान है।
अन्य शराब की तुलना में रेड वाइन की कैलोरी और चीनी कितनी है?
इस बार, हम हाल के वर्षों में शराब का आनंद लेने वाली महिलाओं की संख्या में वृद्धि की पृष्ठभूमि पेश करेंगे।
खातिरदारी का आनंद जिसने महिलाओं को दिया है
हाल के वर्षों में, शराब को लक्जरी वस्तुओं में से एक माना जाता है जो जीवन को समृद्ध करता है।
अतीत में, यह एक पेय था जो वयस्क पुरुषों में एक मजबूत भावना थी और वयस्क महिलाओं से संबंधित नहीं थी।
हालाँकि, समाज में महिलाओं की उन्नति के साथ,चूंकि लैंगिक समानता की अवधारणा ने सामान्य समाज को अनुमति दी है, इसलिए एक सामान्य जागरूकता है कि वयस्क महिलाएं शराब का आनंद ले सकती हैं जैसा कि वयस्क पुरुष करते हैंयह बन गया है
आज, कई लोग लिंग की परवाह किए बिना पीने का आनंद लेते हैं।
ये मादक पेय बहुत प्रचुर मात्रा में हैं क्योंकि इन्हें आसानी से विदेशों से प्राप्त किया जा सकता है।
इसलिए, आप स्वतंत्र रूप से उस शराब का चयन कर सकते हैं जो आपकी पसंद के अनुरूप हो।
महिलाओं के साथ लोकप्रिय रेड वाइन की कैलोरी और चीनी द्रव्यमान के बारे में
महिलाओं के लिए,शराब की कैलोरी विशेष रूप से चिंतित हैहो गया है
क्योंकि कई महिलाओं को सौंदर्य और आहार में गहरी रुचि है, वे पीने के नकारात्मक प्रभावों से अवगत हैं।
निश्चित रूप से,यदि आप शराब का सेवन करते हैं, तो आपकी भूख बढ़ जाएगी, इसलिए यदि आप बहुत अधिक स्नैक्स खाते हैं तो आपको वसा मिलेगीएक संभावना है।
हालांकि, चूंकि कार्बोहाइड्रेट और लिपिड में अल्कोहल में निहित कैलोरी का सेवन अधिमानतः किया जाता है, इसलिए यह अल्कोहल वसा का प्रत्यक्ष कारण नहीं है।
पॉलीफेनोल्स की एक उपयुक्त मात्रा सौंदर्य और स्वास्थ्य के लिए अच्छी है, और महिलाओं के साथ लोकप्रिय रेड वाइन एक गिलास वाइन में एक्सएनयूएमएक्सक्कल के बारे में है।
अन्य समान मात्रा में शराब की तुलना में,कम कैलोरीबात हो जाएगी।
रेड वाइन की चीनी सामग्री 100g प्रति 1.5g है, व्हाइट वाइन 2g है, बीयर 3.5g है, जापानी खातिर 3.6g और अन्य शराबों से कम है।
हालांकि, 100g प्रति 1.5g अन्य खाद्य पदार्थों की तुलना में उच्च गुणवत्ता वाला है।
रेड वाइन पीते समय ध्यान देने योग्य बातें
इस तरह, रेड वाइन में अन्य शराब की तुलना में कम कैलोरी और चीनी की मात्रा होती है।
हालांकि, यदि आप कम कैलोरी या चीनी सामग्री के कारण बहुत अधिक पीते हैं, तो आप मोटे हो सकते हैं, या रेड वाइन में बहुत अधिक टैनिन लेने से आपको कब्ज़ हो सकता है।
रेड वाइन के एक अच्छे दोस्त,मांस व्यंजन और पनीर जैसे कैलोरी पर ध्यान देंयह है
ये कैलोरी में बहुत अधिक हैं, और यदि आप शराब के साथ बहुत कुछ खाते हैं, तो रेड वाइन की कम कैलोरी बर्बाद हो जाएगी।
इसलिए, यदि आप रेड वाइन पीते हैं, तो सावधान रहें कि बहुत अधिक न खाएं या बहुत अधिक स्नैक्स न खाएं।
रेड वाइन1 दिनों 1 कप के लिए 2आप एक साथ क्या खाते हैं, इसका ध्यान रखें।
