तंबाकू के विपरीत, शराब कभी-कभी दवा में भूमिका निभाती है,डॉक्टर उचित मात्रा की सलाह देते हैं।
बीयर में कैलोरी बहुत अधिक नहीं होती है
केवल एक चीज जिसकी मुझे दिलचस्पी है, वह है शराब की कैलोरी।
चूंकि वसा की छवि दृढ़ता से स्थापित है, ऐसा लगता है कि कुछ महिलाएं कहती हैं कि वे पीना चाहते हैं लेकिन धैर्य रखते हैं।
लेकिन वास्तव मेंकई पेय पदार्थों में, कैलोरी कम हैकहा जाता है कि
प्रकार और निर्माता के आधार पर मतभेद हैं, लेकिन हाल ही में, कार्यक्षमता का दावा करने वाले उत्पाद भी बढ़ रहे हैं।क्योंकि,
यदि आप ऐसी चीज चुनते हैं, तो कैलोरी और शर्करा को काफी कम रखना संभव है।
एंटी-एजिंग में बीयर एक भूमिका निभाता है
और उल्लेखनीय हैं कि कच्चे माल,मुख्य कच्चे माल हॉप में एंटीऑक्सिडेंट फ्लेवोनॉयड्स होते हैंक्योंकि,
सक्रिय ऑक्सीजन को हटाने की क्रिया जो हमारे शरीर की उम्र बढ़ने को बढ़ावा देती हैएंटी-एजिंग के लिए आदर्शकहा जाता है।
महिलाओं के हित की बात करना एंटी-एजिंग है जिसे आहार के साथ दिया जा सकता है,
हम चाहे कितने भी युवा क्यों न हों, युवा उपस्थिति बनाए रखना चाहते हैं, लेकिन हमारे दैनिक जीवन में हर जगह प्रतिक्रियाशील ऑक्सीजन उत्पन्न होती है।
चूँकि सक्रिय ऑक्सीजन उन चीजों के कारण बनती है जो अपरिहार्य हैं यदि आप सामान्य रूप से रहते हैं, जैसे कि थकान, तनाव और पराबैंगनी किरणें,
यदि आप जानबूझकर अपने शरीर को जंग नहीं बनाते हैं, तो आप अपनी उम्र को धीमा नहीं कर पाएंगे।
जब शरीर में सक्रिय ऑक्सीजन उत्पन्न होती है, तो आसपास की कोशिकाएं ऑक्सीकरण करती हैं, ठीक से काम करना बंद कर देती हैं, और अंततः नष्ट हो जाती हैं।
परिणाम हैझुर्रियाँ और उम्र बढ़ने की घटना की शिथिलता, प्रतिरक्षा में कमी आईतो,
एंटी-एजिंग के लिए सक्रिय रूप से काम कर रहे एंटीऑक्सिडेंट द्वारा शरीर में सक्रिय ऑक्सीजन के संचय को रोकना अपरिहार्य हैआप इस तरह के।
बीयर के विभिन्न स्वास्थ्य और सौंदर्य लाभ हैं
बीयर किण्वित खाद्य पदार्थों में से एक है जिसे शरीर के लिए अच्छा कहा जाता है, जैसे कि ग्लूटाथियोन और एर्गोस्टेरॉल।
इसमें विभिन्न एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव वाले तत्व भी होते हैं, इसलिए यह शराब अकेले अधिक हैएंटीऑक्सिडेंट प्रभावप्राप्त किया जा सकता है।
इसके अलावा, बीयर में निहित हॉप्स में कोलेस्ट्रॉल और तटस्थ वसा के संचय को दबाने का कार्य होता है,
यदि आप मध्यम रूप से पीते हैं, तो आप वसा प्राप्त करने के बजाय मोटापे को रोकने की उम्मीद कर सकते हैं।
इसमें एक एस्ट्रोजन घटक भी होता है जो महिला हार्मोन की तरह काम करता है,
परेशान हार्मोन संतुलन से आता हैप्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम, ठंड लगना और रजोनिवृत्ति के लक्षणों को कम करना जैसे प्रभावभी मान्यता प्राप्त है,
हिस्टामाइन क्रिया द्वाराबुखार और एलर्जी के लक्षणों से राहत देता हैऐसा लगता है कि आप भी उम्मीद कर सकते हैं।
यदि आप अपना हार्मोनल संतुलन खो देते हैं, तो आपकी त्वचा पर प्रतिकूल प्रभाव नहीं पड़ेगा।
यह महिला शरीर के लिए बहुत अच्छा है कि महिला हार्मोन का पूरक हो, जो भोजन और पेय पदार्थों के साथ उम्र के साथ कम हो।
इसके अलावा, अन्य शराब की तुलना में बीयर के लाभबी विटामिन में समृद्धमें,
सब से ऊपरB2 में उत्कृष्ट एंटीऑक्सिडेंट शक्ति है और चयापचय में मदद करता हैइसलिए, यह कहा जाता है कि एंटी-एजिंग की उम्मीद की जा सकती है।
बी विटामिनत्वचा का प्रभावउत्कृष्ट है, त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली को स्वस्थ रखता है और एनीमिया को रोकता है,
इसमें प्रोटीन और लिपिड को ऊर्जा में तोड़ने का कार्य भी है, इसलिए यह शरीर बनाने के लिए एक आवश्यक घटक है जो वसा नहीं प्राप्त करता है।
इसमें पैंटोथेसन, फोलिक एसिड और पोटेशियम भी शामिल हैं, जो कोलेजन उत्पादन के लिए आवश्यक हैं।
त्वचा के ऑक्सीकरण को रोकने वाले पॉलीफेनोल्स भी शामिल हैं, इसलिए यदि आप इन चीजों को देखते हैं,
यह कहना कोई अतिशयोक्ति नहीं है कि यह एक अद्भुत पेय है जो निश्चित रूप से एक उच्च एंटी-एजिंग प्रभाव है।
यदि आप उम्र बढ़ने के साथ अपने शरीर की उम्र बढ़ने और बढ़ने से चिंतित हैं, अगर आप सही मात्रा में आनंद लेने की आदत में हैं,
इसमें कोई संदेह नहीं है कि यह युवा त्वचा और स्वस्थ शरीर के रखरखाव को बढ़ावा देगा।
एंटी-एजिंग के लिए बीयर कितनी कारगर है?
फिर, जो सबसे ज्यादा चिंताजनक है, वह है एंटी-एजिंग के लिए उपयुक्त मात्रा क्या है?
यदि आप बहुत अधिक पीते हैं क्योंकि यह आपके शरीर और त्वचा के लिए अच्छा है, तो यह हानिकारक होगा।
मैं जानना चाहता हूं कि 1 के दिन कितने होने चाहिए।
अनुशंसित 1ml प्रति दिन 500यह कहा गया है कि यदि आप केवल इस संख्या को देखते हैं, तो आप इसे अप्रत्याशित रूप से पी सकते हैं।
हालांकि यह अक्सर माना जाता है, यह अभी भी शराब है, इसलिए इसे पीने के तरीके पर सावधानी बरती जाती है।
यदि आप हर दिन जारी रखते हैं, तो यह अन्य शराब के समान है जो यकृत पर दबाव डालते हैं, इसलिए सप्ताह में 2 दिनों के बारे में एक आराम दिन बनाना आदर्श है।
और जैसा कि सर्वविदित है, बीयर में मूत्रवर्धक प्रभाव होता है, इसलिए आपके द्वारा पीने वाले पानी के बारे में 1.5 बार आपके शरीर से बाहर निकल जाएगा,
ऐसा लगता है कि पीने का सही तरीका पानी या चाय के साथ एक छोटा गिलास लेना है।
यदि आप बहुत अधिक मूत्र बाहर निकालते हैं, तो आप एक डिटॉक्स प्रभाव भी प्राप्त कर सकते हैं जो शरीर में जमा कचरे को बाहर निकालता है:
यदि आप अपने शरीर से पानी के पूरक नहीं हैं तो आपकी त्वचा सूख जाएगीइसलिए इस बिंदु पर सावधान रहें।
सुंदर त्वचा के लिए इसे पीना व्यर्थ है और इसके कारण यह रूखी हो जाती है।
हम सही मात्रा में सुरक्षा चाहते हैं और विभिन्न लाभ प्राप्त करना चाहते हैं।
यह एक कायाकल्प पेय है कि सामग्री है कि महंगी पूरक से बेहतर कर रहे हैं के साथ संघनित होने लगता है।
