60 वें जन्मदिन से शुरू होने वाले अनुशंसित शौक का परिचय! कुछ ऐसा ढूंढें जो आपके स्वाद और ताकत के अनुकूल हो
बहुत से लोग छठे जन्मदिन से पहले जाना चाहते हैं और दूसरे जीवन में कुछ नया शुरू करना चाहते हैं या छठे जन्मदिन के उत्सव के लिए कुछ सलाह देना चाहते हैं।
हालाँकि, कई चीजें हैं जो आप इसे शौक के रूप में भी कह सकते हैं।
इसके अलावा, अगर आप इसे शुरू करना चाहते हैं, तो भी यह जारी रखना मुश्किल होगा कि क्या आपके पास शारीरिक शक्ति नहीं है या आप अपनी प्राथमिकताओं को पूरा नहीं करते हैं।
यदि आप एक शौक पा सकते हैं जो आपको सूट करता है,आप इसका आनंद ले सकते हैं और अच्छे स्वास्थ्य का आनंद ले सकते हैं.
इस लेख में, हम 60 वें जन्मदिन से शुरू होने वाले अनुशंसित शौक पेश करते हैं, तो चलिए सबसे अच्छा लगता है जो आपके स्वाद और शारीरिक फिटनेस के अनुकूल है।
सामग्री की तालिका
60 वें जन्मदिन से एक शौक शुरू करने का महत्व
यहां तक कि जो लोग अब तक काम और गृहकार्य में व्यस्त हैं, 60 वें जन्मदिन तक पहुंचने पर बहुत से लोग समय और धन दोनों के संदर्भ में खर्च कर सकते हैं।
परिवार और काम पर केंद्रित जीवन से, 60 वें जन्मदिन के समय तक अपने लिए समय बढ़ता है।
बेशक, मुझे लगता है कि कुछ लोग आर्थिक दृष्टिकोण से काम करना जारी रखेंगे, लेकिन अगर काम के अलावा एक चीज को अवशोषित किया जा सकता है, तो दूसरा जीवन बेहतर बनाया जा सकता है।
विशेष रूप से, ऐसे कई पुरुष हैं जो तब तक एक काम-उन्मुख जीवन बिता चुके हैं, और कई लोगों को लगता है कि उन्हें अब काम नहीं करने पर पुरस्कृत किया जा रहा है।
इसी समय, बाहर जाने की संभावना कम हो सकती है, जिससे बीमार या मनोभ्रंश होने में आसानी होती है।
ऐसी स्थिति को रोकने और 60 वें जन्मदिन के बाद एक स्वस्थ जीवन बिताने के लिए,दूसरे जीवन को समृद्ध करने और मौज-मस्ती के लिए कुछ शौक आदि ढूंढना जरूरी हैयह है
चढ़ाई, नृत्य, कैमरा, पढ़ना, आदि जैसे कई शौक हैं।वह जो आपके स्वाद और शक्ति के अनुकूल होआइए जानें।
60 वें जन्मदिन से शुरू होने वाले अनुशंसित शौक
सबसे पहले, 2 को शौक में विभाजित किया गया है"जो शरीर का उपयोग करते हैं" और "वे जो सिर का उपयोग करते हैं"इसे में विभाजित किया जा सकता है
स्वास्थ्य लाभ जो आप उम्मीद कर सकते हैं और आप उनका आनंद कैसे उठा सकते हैं, अलग-अलग हैं, तो चलिए आपकी शारीरिक स्थिति को ध्यान में रखते हुए, जो आपको सूट करता है, उसे ढूंढें।
यहां से, हम XNUMX वें जन्मदिन से शुरू होने वाले अनुशंसित शौक को पेश करेंगे, जो शरीर का उपयोग करने वाले और सिर का उपयोग करने वाले लोगों में विभाजित हैं।
शरीर का उपयोग कर theHobby
पहले, आइए उन शौक की जांच करें जो XNUMX वीं पीढ़ी के लिए अनुशंसित शरीर का उपयोग करते हैं।
एक शौक के रूप में जो शरीर का उपयोग करता है, आप अपने स्वास्थ्य में सुधार की उम्मीद कर सकते हैं, इसलिए जॉगिंग को आसानी से शुरू किया जा सकता है, हालांकि इसे पहनने और जूते जैसे प्रारंभिक निवेश की आवश्यकता होती है, और यह आपकी शारीरिक स्थिति और समय के अनुसार स्वतंत्र रूप से समायोजित करने में सक्षम है। ।
अगर इसे चलाना मुश्किल हैचलनाछोटी दूरी के साथ शुरू करना एक अच्छा विचार है।
यदि आप चलते रहते हैं, तो इसे ज़्यादा मत करो, एक लक्ष्य निर्धारित करें, लगभग 10 मिनट चलें, और धीरे-धीरे चरणों की संख्या बढ़ाएं।
इसके अलावा, घर के अंदर क्या किया जा सकता हैनृत्य या योगभी है।
सामाजिक नृत्यों और हुला नृत्यों से लेकर उन लोगों की एक विस्तृत विविधता है, जिन्हें अतिरिक्त ताकत की आवश्यकता होती है।
वह चुनें जो आपकी शारीरिक शक्ति के अनुकूल होऔर अच्छा है।
आहार आदि के साथ योग लोकप्रिय हो गया है।बेहतर चयापचय और रक्त परिसंचरण में सुधारआप उम्मीद कर सकते हैं।
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② सिर का उपयोग करने के लिए शौक
दूसरी ओर, शौक के लिए जो सिर का उपयोग करते हैं, ऐसे कई लोग हैं जो शोगी का उल्लेख करते हैं और जाते हैं।
यद्यपि नियमों को सीखना आवश्यक है, दोनों ही गहन हैं और विभिन्न प्रतियोगिताएं भी आयोजित की जाती हैं।
इसके अलावा हाल ही मेंअरोमाथेरेपी और कॉकटेल मेकिंगअधिक लोग एक नए शौक के रूप में शुरू कर रहे हैं।
अरोमाथेरेपी यूरोप और अरब में प्रचलित एक पारंपरिक लोक उपचार है, और इसे जापान में बहुत समर्थन मिला है।
सामान्य तौर पर, आवश्यक तेलों और पौधों से प्राप्त सुगंधों का उपयोग करके,हम मानसिक और शारीरिक आराम और तनाव से राहत की उम्मीद कर सकते हैंइसका उपयोग एक तरह के इंटीरियर के रूप में भी किया जाता है।
कॉकटेल बनाना उन लोगों के लिए एक शौक है जो शराब पसंद करते हैं, लेकिन कॉकटेल बनाना सीमित हैएक बार शुरू करने के बाद, आप विभिन्न व्यवस्था कर सकते हैं और यह आतिथ्य के लिए एक प्रभावी शौक हैयह हो जाएगा।
कई उपकरण हैं, बेसिक से जैसे शेकर्स और कप से लेकर खास तक जैसे मिक्सिंग ग्लास और बार चम्मच।
इनके होने से ही विषय बढ़ेगा।
अपने XNUMX वें जन्मदिन से अपने शौक को लंबे और मजेदार कैसे रखें
भले ही शौक पहली बार में मज़ेदार लग रहे हों, लेकिन हर उम्र के बहुत से लोगों को चिंता होगी अगर वे ठीक से नहीं जाते हैं।
यहां जानिए कैसे रखें अपने शौक को XNUMX वें जन्मदिन से लंबा और मजेदार।
शौक खोजें जो जारी रखना आसान हो
सबसे पहले, यह एक शौक खोजने के लिए महत्वपूर्ण है जिसे आप आसानी से जारी रख सकते हैं।
आइए कुछ ऐसी चीजें खोजें जो आपके लिए शुरू करना आसान है, उन चीजों पर ध्यान केंद्रित करना जो आप में रुचि रखते हैं और आप क्या करना चाहते हैं।
तैयार करने के लिए कुछ चीजें हैं और जिन्हें कक्षा में जाने की आवश्यकता नहीं है वे शुरू करना आसान है और लोकप्रिय हैं।
शुरुआत हो रही हैआप चलना या टहलना शुरू कर सकते हैंयह सही है।
जब आप वास्तव में पसंद करते हैं, तो आप स्वाभाविक रूप से महसूस करेंगे जैसे आप इसे मज़ेदार रखना चाहते हैं।
रिकॉर्ड वृद्धि
जब आप अपना शौक शुरू करते हैं, तो कुछ हद तक लक्ष्य निर्धारित करें और अपने विकास को पुरस्कृत और पूरा करने के लिए रिकॉर्ड करें।
यदि आप अपने रिकॉर्ड को पूरी लगन से रखते हैं, जब आप पीछे देखते हैं, तो आनंद बढ़ेगा, यह कहते हुए कि आप उन चीजों को कर सकते हैं जो आप पहले नहीं कर सकते थे।
कोशिश करो कि तुम्हें क्या लगता है आप नहीं कर सकते,अपनी वृद्धि पर नज़र रखने से आपको यह पुष्टि करने में मदद मिलेगी कि आप अपने लक्ष्यों के करीब पहुंच रहे हैं और आपको प्रोत्साहित करेंगेयह होगा।
अपनी नोटबुक में नोट्स लेना अच्छा है, या यदि आप स्मार्टफोन या कंप्यूटर का उपयोग करते हैं, तो इसे नोटपैड एप्लिकेशन में रिकॉर्ड करना अच्छा है।
इसके अलावा, परिवार और दोस्तों के साथ एक शौक शुरू करना और एक शौक साथी बनाना शौक को जारी रखने का एक लंबा और मजेदार तरीका हो सकता है।
एक शौक खोजें जो आपके लिए एकदम सही है और अपने XNUMX वें जन्मदिन के बाद से अपने समय का आनंद लें।
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