60 वें जन्मदिन के लिए तैयार हो जाओ! नई चीजों को आजमाने की सिफारिशें

जब XNUMXवें जन्मदिन तक पहुंचने की बात आती है, तो कुछ लोग गलती से बूढ़े हो जाते हैं।

यदि आप पहले से ही 60 वर्ष के हैं, तो आप उम्र बढ़ने के कारण उदास महसूस कर सकते हैं।

हालाँकि, मुझे अभी भी यही लगता है कि 60 साल का व्यक्ति अभी भी युवा है।

अतीत की तुलना में औसत जीवन प्रत्याशा में वृद्धि हुई है, और यह अब अजीब नहीं है कि लोग 80 या 90 वर्ष तक जीवित रहते हैं।60 अभी भी युवा हैयह है

इसलिए, इस लेख में, हम XNUMXवें जन्मदिन तक पहुंचने की तैयारियों और नई चीजों को आजमाने की सिफारिशों से परिचित कराएंगे।

 

60 अभी भी जवान है!XNUMXवें जन्मदिन पर पहुंचने की तैयारी

XNUMXवें जन्मदिन समारोह का निराशाजनक मूड में स्वागत करने के बजाय, सकारात्मक भावना के साथ इसका स्वागत करें कि आप अंततः जीवन का आनंद ले सकते हैं।

जब आप उत्सव के लिए लाल चंचनको पहनते हैं, तो यह सोचने के बजाय कि "ओह, आप कितने साल के हैं",एक शिशु होने, तरोताजा होने के बारे में सोचें.

लाल चंचनको, जो मूल रूप से XNUMXवें जन्मदिन समारोह के लिए पहना जाता था,इसका अर्थ उस वर्ष की राशि में लौटना है जब राशि चक्र घूमता है और बच्चे के पास लौटता है।कहा जाता है।

इसके अलावा,लाल सुरक्षा का रंग हैइसलिए, चांचन के अलावा, कभी-कभी उत्सव के रूप में लाल कुशन भी दिए जाते हैं।

तो, XNUMXवां जन्मदिन का जश्न लंबी उम्र का जश्न हो सकता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको बूढ़ा महसूस करना होगा।

बल्कि, कृपया अभी से आप जो करना चाहते हैं उसे करने के लिए उत्साहित रहें।

 

जब आप अपने 60वें जन्मदिन पर पहुंचें तो XNUMX वर्ष की आयु से शुरुआत करें!नई चीजों को आजमाने के लिए प्रोत्साहन

वर्तमान में, ऐसे कई लोग हैं जो अपने XNUMXवें जन्मदिन पर पहुंचने के बाद वे काम करना शुरू कर देते हैं जिनमें उनकी रुचि होती है।

60 साल का होने के बादगोल्फ़कुछ लोग शुरू करते हैंमोटोक्रॉस बाइककुछ लोग सवारी करने लगते हैं.

इसके अलावा,पीसीकुछ लोग 50 वर्ष की आयु से भी अधिक आय अर्जित कर रहे हैं।

इसलिए, जैसे ही आप 60 वर्ष के हो जाएं, इस बारे में सोचें कि आपकी रुचि किसमें है।

यदि आप नहीं जानते कि आपकी रुचि किस चीज़ में है या आप किस चीज़ का आनंद लेते हैं,जब तक समय मिले, वह सब कुछ करें जो आप कर सकते हैंकी भी सिफारिश की है।

यह बहुत मज़ेदार होगा क्योंकि आप विभिन्न चीज़ों का अनुभव कर सकते हैं।

 

60 वें जन्मदिन से शुरू होने वाले अनुशंसित शौक

यहां XNUMXवें जन्मदिन से शुरू करने के लिए कुछ अनुशंसित शौक दिए गए हैं।

यदि आप XNUMXवें जन्मदिन से कोई नया शौक आज़माना चाहते हैं, तो कृपया इसे देखें।

चलना या दौड़ना

हालाँकि चलने और दौड़ने के लिए जूते और कपड़े जैसी प्रारंभिक लागत की आवश्यकता होती है,आप जब चाहें तब शुरू कर सकते हैं.

आप इन अभ्यासों से स्वास्थ्य संवर्धन प्रभावों की उम्मीद कर सकते हैं, और आप उन्हें उस दिन अपनी शारीरिक स्थिति के अनुसार कर सकते हैं।

यदि आप दौड़ना शुरू करना चाहते हैं लेकिन आपको इसमें शारीरिक रूप से मेहनत लगती है, तो अपनी ताकत बढ़ाने के लिए चलने का प्रयास करें।

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गोल्फ़

पुरुष और महिला दोनों ही शुरुआत कर सकते हैंकौशल में सुधार करें और खेल तत्वों का आनंद लेंअपना XNUMXवां जन्मदिन मनाने वालों के बीच गोल्फ भी लोकप्रिय है।

गोल्फ कोर्स के चारों ओर घूमकर, आप अपने पैरों और पीठ के निचले हिस्से को प्रशिक्षित कर सकते हैं, और सफेद गेंद का पीछा करके आपको थोड़ा पसीना आ सकता है, ताकि आप आराम से खेल सकें।

उन्नत कौशल हासिल करने में समय लगता है, लेकिन बुनियादी कौशल 60 साल की उम्र से भी सीखा जा सकता है, इसलिए यह कहा जा सकता है कि यह एक ऐसा खेल है जिसे XNUMXवें जन्मदिन से चुनौती देना आसान है।

योग

योग महिलाओं में विशेष रूप से लोकप्रिय है।

योग में अक्सर धीमी गति से गतिविधियां शामिल होती हैं, लेकिन अपनी सांसों को शांत करके और अपने शरीर को हिलाकर,चयापचय में सुधार और रक्त प्रवाह में सुधारआप उम्मीद कर सकते हैं।

आप आहार प्रभाव की भी उम्मीद कर सकते हैं, इसलिए उन लोगों के लिए भी योग की सिफारिश की जाती है जो XNUMXवें जन्मदिन के बाद अपने शरीर के आकार में बदलाव के बारे में चिंतित हैं।

पीसी

कई लोग अपने XNUMXवें जन्मदिन पर घर पर कंप्यूटर सीखना शुरू करते हैं।

कुछ लोग वर्ड और एक्सेल में योग्यता हासिल करने के लिए कंप्यूटर का उपयोग करते हैं, और अपने दैनिक जीवन में दस्तावेज़ और घरेलू खाते बनाने के लिए उनका उपयोग करते हैं।

इसके अलावा, अपने कंप्यूटर का उपयोग करेंकुछ लोग नया काम घर से ही शुरू करते हैं.

शोगी और जाओ

XNUMXवें जन्मदिन पर पहुंचने के बाद, कुछ लोग घर पर ही रहते हैं और उनके पास दूसरों से बात करने और बातचीत करने के कम अवसर होते हैं।

ऐसे लोगों के लिए ऐसे शौक की सिफारिश की जाती है जो आपके दिमाग का उपयोग करते हैं, जैसे शोगी और गो।

आपको नियम याद रखने होंगेयह मज़ेदार है क्योंकि इसमें खेल के तत्व हैं, और यदि आप कक्षाओं या प्रतियोगिताओं में जाते हैं तो आप बहुत से लोगों से मिल सकते हैं।.

 

XNUMXवें जन्मदिन समारोह के लिए शौक से संबंधित उपहार देने की भी सिफारिश की जाती है

यदि XNUMXवें जन्मदिन पर पहले से ही कोई शौक है, तो शौक से संबंधित उपहार देने के बारे में क्या ख़याल है?

यदि चलना या दौड़ना आपका शौक है, तो जूते और कपड़े, यदि गोल्फ आपका शौक है, तो गोल्फ के कपड़े और टोपी, और यदि आप योग कर रहे हैं, तो आप घर पर मैट का उपयोग कर सकते हैं।

यदि यह अत्यधिक व्यावहारिक है और आपके स्वाद के अनुकूल है, तो आप इसे लंबे समय तक उपयोग कर पाएंगे।

अगर आप अभी से नई चीजें ट्राई करना चाहते हैं तो भी उससे जुड़ी चीजें देने की सलाह दी जाती है।

60 वें जन्मदिन के जश्न का थीम रंग लाल है,यदि आप ऐसा डिज़ाइन चुनते हैं जिसमें डिज़ाइन के हिस्से के रूप में लाल रंग का उपयोग किया गया है, तो यह XNUMXवें जन्मदिन के लिए एक स्मारक उपहार भी होगा।.

अपना XNUMXवां जन्मदिन मनाने के लिए अपने परिवार की ओर से अपने शौक से संबंधित उपहार देकर, आप खुश होंगे कि आपको "समर्थन" किया गया है और आप "खुद को समझ रहे हैं"।

शौक से संबंधित उपहार देते समय, कुछ ऐसा कहें, "खुद पर ○○ (शौक) के लिए बहुत अधिक दबाव न डालें।"एक हार्दिक पत्र या संदेश कार्ड संलग्न करेंऔर अधिक भावनाएँ प्रसारित होती हैं।

सारांश: अपने शरीर के साथ परामर्श करते हुए एक खुशहाल जीवन जिएं

इस बार, हमने XNUMXवें जन्मदिन तक पहुँचने की तैयारियों, नई चीज़ों को आज़माने की सिफ़ारिशों और अनुशंसित शौकों का परिचय दिया।

कई लोगों के लिए, विभिन्न चुनौतियों का सामना करने में सक्षम होना जो वे अपने व्यस्त कार्यक्रम के कारण नहीं कर पाए हैं, बेहद सुखद है और उनके भविष्य के जीवन में उनका समर्थन करता है।

हालांकि,इसे ज़्यादा मत करोयह है

हालाँकि 60 साल की उम्र अभी भी एक युवा पीढ़ी है, लेकिन उनका शरीर 20 और 30 साल के लोगों से अलग होता है।

मुझे अभी भी एक लंबा और खुशहाल जीवन जीना है,अपने शरीर के साथ परामर्श करते हुए विभिन्न चीजों को चुनौती देंकृपया।

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