60 के दशक में लोगों को किन बीमारियों के बारे में पता होना चाहिए?बीमारी के कारण और इसे कैसे रोका जाए

60 साल की उम्र की बात करें तो यह एक महत्वपूर्ण मोड़ है क्योंकि "सेवानिवृत्ति कैलेंडर" शब्द है।बहुत से लोग स्पष्ट भावना के साथ एक नया जीवन शुरू करने की सोच रहे हैं।

हालांकि, 60 के दशक में बीमारी का खतरा बढ़ जाता है, और कुछ लोग जीवन की खतरनाक बीमारियों से पीड़ित होते हैं।

मैं स्वास्थ्य देखभाल पर ध्यान देना चाहता हूं क्योंकि बीमारी दैनिक जीवन शैली, आहार और व्यायाम की आदतों से बहुत संबंधित है।

इसलिए, इस लेख में, हम उन कारणों और मृत्यु दर का परिचय देंगे जो उनके 60 के दशक में लोगों को बीमार होने की संभावना है, 60 के दशक में लोगों को उन बीमारियों के बारे में पता होना चाहिए, और उन्हें कैसे रोका जाए।

 

कारण और मृत्यु दर जो 60 के दशक में लोगों को बीमारी के प्रति अधिक संवेदनशील बनाती है

जैसे-जैसे हम बड़े होते हैं, विभिन्न बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है।

खासकर 60 के दशक में30 पीढ़ी द्वारा बुलबुले का अनुभव करेंमैं कर रहा हूँ

इसलिए, न केवल एक बहुत ही शानदार भोजन,बहुत से लोग व्यायाम की कमी के बारे में गंभीर हैंयह है

60 पीढ़ी में बहुत सारे लोग नहीं हैं जो गंभीर रूप से बीमार नहीं हैं, और अधिकांश को किसी न किसी तरह की बीमारी है।

60 साल की उम्र से पहले मरने वाले लोगों का प्रतिशत8% के बारे मेंयह हो जाएगा।

इसका मतलब है कि 100 में से 8 लोग पहले ही मर चुके हैं।

यदि स्कूल में कक्षा 40 है, तो 3 से 4 पहले ही मर चुके हैं।

यह स्वाभाविक है कि उम्र के साथ मरने वालों की संख्या बढ़ जाती है।अब से, यदि आप 70 पीढ़ी पर जाते हैं, तो 70% से अधिक 15 पीढ़ी से पहले मर जाएगायह होगा।

यदि आप 7 लोगों के बारे में खो देते हैं, तो आपको पता चल जाएगा कि आप कोई अपवाद नहीं हैं।

 

60 के दशक में लोगों को बीमारियों के बारे में पता होना चाहिए और उन्हें कैसे रोका जाए

60 के दशक में लोगों को किन-किन बीमारियों के बारे में पता होना चाहिए?

यहां, हम विशिष्ट मामलों को पेश करेंगे जो 60 के दशक में मृत्यु का कारण बनते हैं और बीमारी को कैसे रोक सकते हैं।

यदि आप एक स्वस्थ दूसरे जीवन का आनंद लेना चाहते हैं, तो इसे देखें।

① कर्क

सबसे आम कैंसर है।

मृत्यु के कारणों में कैंसर 3 प्रतिशत से अधिक हैयह हो जाएगा।

30 से 50 तक, कैंसर से मरने वालों के बारे में केवल 10%।

हालांकि,60 से 30%इतना बढ़ाओएक प्रवृत्ति है।

वैसे, 30 पीढ़ी से 50 पीढ़ी में मृत्यु का कारण हैदुर्घटना या आत्महत्याकई हैं।

कई मामलों में, कैंसर एक अन्य स्थान पर मेटास्टेसाइज कर सकता है और अंततः मर सकता है।

इसे रोकने के लिए, आपको एक स्वस्थ जीवन की आवश्यकता है, लेकिन यह भी सच है कि आप अपने स्वास्थ्य पर ध्यान देकर कैंसर को नहीं रोक सकते।

चूँकि आप कितनी भी कोशिश कर लें, यह उम्र के साथ विकसित हो सकता है,नियमित जांचकरना अच्छा रहेगा।

C हृदय रोग और मस्तिष्क संबंधी रोग

दिल की बीमारी और सेरेब्रोवास्कुलर बीमारी के बारे में जागरूक होने के लिए अगली बात है।

दिल और मस्तिष्क संबंधी बीमारियां बहुत अधिक कोलेस्ट्रॉल हैंयही कारण है।

उसी समय,व्यायाम की कमीयदि वे ओवरलैप करते हैं, तो धमनी दबना शुरू हो जाती है, जिससे मधुमेह, स्ट्रोक, मायोकार्डियल इन्फ्रक्शन और इतने पर होता है।

मधुमेह अपने आप में जानलेवा नहीं है, लेकिन यह एक अन्य बीमारी के साथ जीवन के लिए खतरा हो सकता है।भोजन और व्यायाम से सावधान रहेंमैं करना चाहता हूं।

③ पेरियोडोंटल बीमारी

अपने 60 के दशक में लोगों को न केवल शारीरिक देखभाल के बारे में बल्कि मुंह के आसपास की बीमारियों के बारे में भी सावधान रहने की जरूरत है।

पीरियडोंटल बीमारी को दांतों की जीवन शैली की बीमारी कहा जाता है, और यह 40 और 50 के दशक में तेजी से बढ़ता है, और यह अनुमान लगाया जाता है कि उनमें से 60% से अधिक लोग 85 साल की उम्र तक पहुंचते हैं।

60 के दशक में अधिक लोग अपने दांत खो देते हैं,अधिकांश कारण पीरियडोंटल बीमारी हैंकहा जाता है।

पीरियडोंटल बीमारी न केवल दांत खोने का खतरा बढ़ाती है, बल्कि हृदय रोग, मधुमेह और निमोनिया जैसी बीमारियों को भी प्रेरित करती है।

क्योंकि मैं हर दिन अपने दांतों को ब्रश करता हूं,घर पर स्वयं की देखभाल के साथ चिकित्सकीय दृष्टिकोणआपको भी विचार करना चाहिए

सारांश: 60 के दशक में लोगों के लिए नियमित चिकित्सा परीक्षाएं और स्वस्थ जीवनशैली महत्वपूर्ण हैं

इस बार, हमने उन बीमारियों को पेश किया जो 60 के दशक में लोगों को पता होनी चाहिए, बीमार होने के कारणों और उन्हें कैसे रोका जाए।

आधुनिक समय में, कई युवा XNUMX वीं पीढ़ी के हैं और कई लोग सक्रिय हैं।

हालांकि, यह कहा जाता है कि 60 के दशक में कैंसर और हृदय रोग जैसी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है, इसलिए नियमित चिकित्सा परीक्षाएं और एक स्वस्थ जीवन महत्वपूर्ण हैं।

चलो शारीरिक स्थिति प्रबंधन पर नज़र रखते हुए एक स्वस्थ दूसरा जीवन जीते हैं।